- ベビービクス
- 赤ちゃんとママとのスキンシップを!!
- 開催日時
- 2015年3月9日 11時半~ 13時~
- 講師
- 日本マタニティフィットネス協会 ベビービクスインストラクター 金井 真沙美 先生
- このイベントは
終了しました
本日のイベントは、満2ヶ月~歩き始めの赤ちゃんとママが対象の『ベビービクス』でした
ベビービクスは、赤ちゃんとママとのスキンシップを基本に、「ベビーマッサージ」と「ベビーエクササイズ」からなるプログラムです
また、親子の絆を深め、愛情と信頼関係を育てることを目的としています。
本日午前は、2ヶ月から6ヶ月までの赤ちゃんとママに、午後は7ヶ月から歩き始めの頃の赤ちゃんとママにお越しいただきました
講師は、日本マタニティフィットネス協会 ベビービクスインストラクターの金井真沙美先生です。
まず始めに、先生から注意事項の説明がありました
ベビービクスを行うときは、赤ちゃんの様子をよく見て体調が良い時に、寒くない部屋で行いましょうね☆と金井先生。
最初は赤ちゃんも慣れないかも?!しれませんが、あせらずに赤ちゃんのペースに合わせてで進めていきますよ
スタート前の手洗いも忘れずに
では、さっそくベビーマッサージから始めていきましょう。
顔、腕、お腹、背中、足などをマッサージしていきますよ。
お口のマッサージは、食欲増進につながるそうです
頬のマッサージは、表情を豊かにしたり、お腹のマッサージは、便秘解消を促したりするそうです。
赤ちゃんの目をみて、声掛けをしながらすすめていきましょうね
ママも楽しみながらスキンシップをとることで、赤ちゃんとの絆・信頼関係を育てることができます。
赤ちゃんも色んな方法で表現してくれますよ じぃ~とママを見つめてくれたり、わぁわぁ~とおしゃべりしてくれましたね~
ベビーエクササイズでは、月齢に合わせたエクササイズを行います。
上半身や寝返りのエクササイズなどがありました
寝返りの方向が決まってしまっている赤ちゃんには、苦手な方向から優しく声をかけてお顔を向けやすくしてあげましょう
赤ちゃんの様子をみながら、赤ちゃんのペースに合わせて行いましょうね☆
お座りのエクササイズもありました。
お座り出来る段階かどうかキチンと見極めてから行いますよ
上手に出来たらたくさんほめてあげましょう
ご参加くださった皆さん、本日はいかがでしたでしょうか??
『ベビービクス』に興味がある!という方は、是非1度体験してみてくださいね