- 離乳食セミナーⅠ・Ⅱ
- 段階ごとの離乳食のお悩みを解決!ママ・パパ同士のコミュニケーションにも♪
- 開催日時
- 2016年2月12日(金)14:30~15:30
- 講師
- 和光堂(株)栄養士
- このイベントは
終了しました
本日のイベントは、『離乳食セミナーⅠ・Ⅱ』でした。
このイベントでは、和光堂の栄養士が離乳食のすすめ方やベビーフードの上手な使い方をご紹介します
離乳食Ⅰでは、離乳食をスターとする頃から2回食までの赤ちゃん、
離乳食Ⅱでは、3回食から離乳食を卒業するまでの赤ちゃんが対象となっています。
それでは、さっそく始めていきましょう~
まずは、なぜ月齢が上がってくると母乳やミルクだけではダメなのかというお話をしていただきました。
ミルクのみでは、水分質量が多く、十分な栄養量が供給できません。
そして、成長過程で母乳には足りない栄養素がでてきます。
また、赤ちゃんは大人に比べて成長がとても速く、発育に十分な栄養を摂る必要があります
赤ちゃんの舌の動きは、前後→上下→左右へ動かせるようになり、月齢によって変化していきます。
その為、成長過程にあった固さや大きさの離乳食を与えてあげることも大事なのだそうです
離乳食を開始するときは、1日1さじから進めていきますよ☆
無理をせずに、赤ちゃんのご機嫌、健康状態の良い時に始めましょうね
それぞれの月齢に合った調理形態についてなどもお聞きしました。
月齢によって、赤ちゃんが食べやすい形状や固さに調理することがポイントですよ
赤ちゃんが食べやすい10倍粥の作り方なども教えていただきました!!!
なかなか思い通りにいかないときもあるかと思いますが、焦らず赤ちゃんのペースで楽しく進めていきましょうね
ベビーフードについてのお話もありました。
ベビーフードは、それぞれの月齢に合った量・固さの味付けで、発育に必要な栄養を摂取することができます。
また、離乳食づくりの参考にもなります
外出先などでも使えるのでとっても便利ですよ
最後は、和光堂のベビーフードをご試食していただきました。
お湯で溶くだけで簡単な『コシヒカリの米がゆ』、『鶏とおさかなのベビーランチ』、『レバー入りポテトグラタン』、『赤ちゃんおせんべい』などがありましたよ☆
お味はいかがでしょうか??
お気に入りのものはありましたか?
是非、お家での離乳食づくりの参考にしてみてくださいね
ご参加くださった皆さん、本日はいかがでしたでしょうか??
これからも楽しく離乳食を進めていってくださいね