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イベントの報告

ベビービクス
赤ちゃんとママとのスキンシップを!!
開催日時
2015年9月28日(月)11:30~ 13:00~
講師
ベビービクスインストラクター 金井真沙美先生
このイベントは
終了しました

投稿日:2015年9月28日 14:54 投稿者:みやも カテゴリー: 親子

本日のイベントは、『ベビービクス』です音符

毎回大人気のイベントで、今日もかわいい赤ちゃんたちとママがたくさん来てくださいましたlovely

ベビービクスでは、赤ちゃんとママとのスキンシップを基本に、「ベビーマッサージ」と「ベビーエクササイズ」からなるプログラムです。

スキンシップをとおして、親子の絆を深め、愛情と信頼関係を育てていきますよconfident

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講師は、日本マタニティフィットネス協会 ベビービクスインストラクターの金井真沙美先生ですライト

始まる前に、先生から気をつけたい事、注意事項のお話があります。

初めての環境で、赤ちゃんも戸惑っている場合もあります。

いつも以上に泣いたり動いたりすることもありますが、あせらずに、赤ちゃんのペースに合わせて進めていきましょうひらめき大事なことは、赤ちゃんの目を見て声を出して話しかけながら行って行きましょうねhappy02 と金井先生。

まずはキレイに手を洗って、少し手を温めてからスタートしますライト

まずは、お顔のマッサージからです。今からマッサージして行くよ~と話かけてあげてください。

今日の午前は月齢が大きい赤ちゃんの部だったので、みんなハイハイなどで、なかなかママの思う通りにマッサージさせてくれませんねwobbly汗1

赤ちゃんのご機嫌が悪いときは無理して進めずに、様子を見ながら受け入れてくれそうになってから進めて行きます。あくまで赤ちゃんのペースで進めますひらめき

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お顔の次は、額・頬・唇などを順番にマッサージしていきますよ音符

頬のマッサージは、表情を豊かにしたり、お口のマッサージは、食欲促進にもつながっているそうですライト

つづいて、腕・背中・お腹・足などもマッサージしていきます。

お腹のマッサージでは、便秘解消に効果が期待できるそうですよ。

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恥ずかしがらずに「くるくる~」「トコトコトコトコ」「わぁ~」など、赤ちゃんが大好きな擬音語も少し大きめの声に出しながら行っていきますよhappy02




今日の午前の赤ちゃんたちは、なかなかご機嫌が戻らずママも大変そうでしたねcoldsweats01

泣いたら背中をさすって「トントントン」、落ち着くまで待ってあげましょう。

どんな時も、赤ちゃんに話しかけながら行い、応答性も高めていきますよひらめき

次にベビーエクササイズです!エクササイズは月齢に合わせた動きを行っていきますよライト

体幹を鍛える動きや、寝返りのエクササイズ、屈伸運動、月齢の大きな赤ちゃんは、お座りのエクササイズなども行いましたよひらめき

今日は、自宅で簡単に出来るママのエクササイズも教えていただきましたライト

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赤ちゃんと一緒に出来て、ママの腹筋のトレーニングにもなり、一石二鳥?ですねsign01

赤ちゃんも一緒だから安心ですhappy01

ご参加くださった皆さん、本日はいかがでしたでしょうか?

お家でも是非、実践してみてくださいねhappy02